Boulderointi lajina: mitä se on ja miksi kannattaa kokeilla

Olet ehkä miettinyt kiipeilyä jo jonkin aikaa, mutta et tiedä, mistä aloittaa tai mitä odottaa. Boulderointi on laji, johon pääsee mukaan nopeasti ja ilman pitkää oppimiskäyrää.

Tässä artikkelissa käymme läpi, mitä boulderointi käytännössä on, miksi se sopii aikuisaloittelijalle ja miten ensimmäinen käynti KiipeilyAreenalla sujuu.

Mitä boulderoinnissa oikeasti tapahtuu seinällä?

Boulderointi tarkoittaa matalien kiipeilyseinien kiipeilyä ilman valjaita. Patjat pehmentävät putoamista, joten erillistä varmistusparia ei tarvita.

Seinällä liikut otteesta toiseen kohti reitin loppua. Jokainen reitti on suunniteltu niin, että tietyt otteet ja jalansijat muodostavat loogisen kulkuväylän seinällä. Kiipeilijä lukee reitin etukäteen ja miettii, miten painonsiirto ja kehon linja auttavat etenemisessä.

Käytännössä seinällä harjoittelet:

• Otevoimaa ja sormien vahvistumista luonnollisesti kiipeilyn kautta.
• Jalkatekniikkaa ja jalkaotteiden käyttöä tehokkaasti.
• Painonsiirtoa ja kehon linjan hallintaa liikkeessä.
• Reitin lukutaitoa ennen kuin tartut aloitusotteeseen.

Kiipeilykengät ja magnesium ovat yleisimmän kiipeilijän varusteet ja kaiken muun opit seinällä.

Miksi boulderointi sopii juuri sinulle?

Boulderointi sopii hyvin aloittelijoille, koska jokainen reitti on itsenäinen kokonaisuus. Et tarvitse paria, erikoisvarusteita tai aiempaa kiipeilykokemusta päästäksesi alkuun.

Laji kehittää koko kehoa, mutta ei vaadi valmiiksi hyvää kuntoa. Kehon paino, tasapaino ja tekniikka ratkaisevat enemmän kuin raaka voima.

Boulderointi sopii sinulle erityisesti, jos:

• Haluat harrastuksen, joka haastaa sekä kehoa että mieltä.
• Etsit sosiaalista lajia, jossa voi harjoitella yksin tai kaverin kanssa.
• Kaipaat vaihtelua kuntosalille tai juoksulle.
• Haluat nähdä konkreettista kehitystä jo ensimmäisistä käynneistä alkaen.

Kiipeilyhallissa kaikki kiipeilevät rinnakkain eri reiteillä. Ilmapiiri on kannustava ja muut kiipeilijät jakavat usein vinkkejä mielellään.

Ensimmäinen käynti KiipeilyAreenalla: näin se onnistuu

KiipeilyAreenalla on kolme toimipistettä pääkaupunkiseudulla. Kalasataman halli on yksinomaan boulderointiin erikoistunut boulderointiareena Helsingissä ja se tarjoaa parhaat puitteet boulderointiin. Salmisaaressa ja Ristikossa on boulderoinnin lisäksi myös korkeita kiipeilyseiniä.

Ajanvarausta ei tarvita. Tulet paikalle, henkilökunta perehdyttää sinut ja saat vuokravarusteet paikan päältä.

Näin ensimmäinen käynti etenee käytännössä:

1. Rekisteröidy etukäteen verkossa ja katso lyhyt turvallisuusvideo, jotta hallilla ei kulu aikaa odotteluun.
2. Saavu hallille ja ilmoittaudu kassalle.
3. Henkilökunta antaa alkuopastuksen ja vuokraa sinulle kiipeilykengät sekä muut tarvittavat varusteet.
4. Lähdet kiipeilemään omaan tahtiisi.

Uusille rekisteröityneille on tarjolla kolmen kerran kiipeilykortti edulliseen 49 euron hintaan, vuokravarusteet mukaan lukien. Kortti on voimassa 12 kuukautta ostopäivästä.

Haluatko tietää lisää ennen ensimmäistä käyntiä? Tutustu lisää ensimmäiseen käyntiin ja löydät vastaukset yleisimpiin kysymyksiin.

Aloita boulderointi tänään ja varaa paikkasi KiipeilyAreenalle

Sisäkiipeily Helsingissä on helpompi aloittaa kuin useimmat luulevat. Et tarvitse omia varusteita, valmista kuntoa tai kiipeilykokemusta.

Tarvitset vain halukkuuden kokeilla jotain uutta.

• Tule ilman ajanvarausta milloin sinulle sopii.
• Saat perehdytyksen ja vuokravarusteet paikan päällä.
• Kolmen kerran aloittelijankortti 49 eurolla sisältää kaiken tarvittavan.

Kiipeily aloittelijoille on suunniteltu alkamaan matalalla kynnyksellä ja KiipeilyAreenan henkilökunta on paikalla auttamassa jokaisella käynnillä. Siirry kauppaan ja hanki aloittelijankorttisi.