KIIPEILIJÄN KUNTOSALI:
Kiipeilijän kuntosali -kurssilla käydään läpi kiipeilijöille soveltuvaa saliharjoittelua, tutustutaan voimaharjoittelun perusteisiin ja opetellaan oikeat liiketekniikat. Ohjauksessa otetaan huomioon osallistujien lähtötaso ja koska ryhmäkoko on pieni (max.6 hlö) räätälöidään kurssin sisältöä ryhmän toiveiden ja tavoitteiden mukaan. Ohjaajana toimii salivalmentaja Mika Halttunen ja kurssipaikkoina ovat Kiipeilyareenan hyvin varustellut kuntosalit Salmisaaressa, Ristikossa ja Tammistossa.
Osallistujamäärä: 6
Hinta: 99€ (4 x 75 min.)
Jos maksat kurssin mm. liikuntaseteleillä paikan päällä, rekisteröidy etukäteen oikeanpuoleisesta painikkeesta. Tämän jälkeen voit ilmoittautua haluamallesi kurssille sähköpostilla.