VALMENNUSTA - SALMISAARESSA, KALASATAMASSA
JA NYT MYÖS TAMMISTOSSA!

KIIPEILIJÄN KUNTOSALI:

Hartiat taakse ja narukädet kuntoon? Kiipeilijän kuntosali- kurssilla käydään läpi kiipeilijöille soveltuvaa saliharjoittelua, kehitetään voimaa ja parannetaan lihastasapainoa. Ohjauksessa otetaan huomioon osallistujien lähtötaso ja koska ryhmäkoko on pieni (max.6) räätälöidään kurssin sisältöä ryhmän toiveiden ja tavoitteiden mukaan. Ohjaajana toimii salivalmentaja Mika Halttunen ja kurssipaikkana ovat Kiipeilyareena Salmisaaren ja Tammiston hyvin varustellut ja rauhalliset kuntosalit.

Osallistujamäärä: 6

Hinta: 99€ (5x1h)

Jos maksat kurssin mm. liikuntaseteleillä paikan päällä, rekisteröidy etukäteen oikeanpuoleisesta painikkeesta. Tämän jälkeen voit ilmoittautua haluamallesi kurssille sähköpostilla.