Seinäkiipeily lajina: aloita kiipeily turvallisesti tänään

Olet miettinyt kiipeilyä jo jonkin aikaa, mutta et tiedä, mistä aloittaa. Mitä välineitä tarvitaan? Onko se turvallista ilman kokemusta? Tässä ovat vastaukset.

Seinäkiipeily on yksi nopeimmin kasvavista harrastuksista Suomessa ja syy on selvä: se haastaa sekä kehon että mielen, sopii kaikenikäisille ja on helppo aloittaa.

Mitä seinäkiipeily vaatii ensikertalaiselta?

Lyhyt vastaus: ei paljoa. Et tarvitse omia välineitä, erityistä kuntoa tai aiempaa kokemusta.

Käytännössä tarvitset vain mukavat, liikkumista tukevat vaatteet. Kiipeilykengät ja muut varusteet saa vuokrata kiipeilyhallilta paikan päällä.

Sisäkiipeilyssä on kaksi päämuotoa, joista aloittelija voi valita:

• Boulderointi tarkoittaa matalampien seinien kiipeilyä ilman valjaita. Patjat pehmentävät putoamista ja reitit ovat lyhyitä ja selkeitä kokonaisuuksia, joissa harjoitellaan otteita, jalansijoja ja painonsiirtoa.
• Kiipeily itsevarmistavilla laitteilla vie sinut korkeille seinille ilman, että sinun täytyy osata varmistaa itse. Henkilökunta opastaa laitteen käyttöön.

Kumpikin muoto sopii täydellisesti ensimmäiselle käynnille.

Miksi sisäkiipeily sopii aikuisille aloittelijoille?

Arki täyttyy helposti rutiineista. Kiipeily on harrastus, joka pakottaa olemaan läsnä: kun olet seinällä, ajattelet vain seuraavaa otetta.

Sisäkiipeily ei vaadi huippukuntoa lähtötilanteessa. Se kehittää otevoimaa, jalkatekniikkaa, kehon linjan hallintaa ja ongelmanratkaisukykyä samalla kertaa. Kehitys tuntuu nopeasti, mikä pitää motivaation yllä.

Kiipeilyhallit ovat myös luontaisesti sosiaalisia paikkoja. Reitit houkuttelevat neuvomaan toisiaan ja yhteisö on tunnetusti kannustava. Uusi harrastus voi tarkoittaa myös uusia tuttavuuksia.

KiipeilyAreena: Helsingin monipuolisin kiipeilykeskus

KiipeilyAreenalla on kolme toimipistettä pääkaupunkiseudulla: Salmisaaressa, Kalasatamassa ja Ristikossa. Jokaisella hallilla on oma luonteensa.

• Salmisaari on yksi Suomen suurimmista sisäkiipeilykeskuksista: 3 000 neliömetriä kiipeilyseinää, yli 300 reittiä ja boulderia sekä seiniä jopa 29 metrin korkeuteen.
• Kalasatama on omistettu kokonaan boulderoinnille ja tarjoaa yli sata reittiä sekä erillisen harjoittelualueen kiipeilyspesifisine välineineen.
• Ristikko yhdistää sekä boulderoinnin että korkeat kiipeilyseinät ja siellä on 22 itsevarmistavalla laitteella varustettua kiipeilylinjaa.

Reitit uusiutuvat säännöllisesti, joten joka käynti tuo mukanaan uusia haasteita. Kaikissa halleissa on vuokravarusteet ja asiantunteva henkilökunta paikalla.

Turvallisuus ja aloittaminen ilman aiempaa kokemusta

Turvallisuus on suunniteltu osaksi koko prosessia eikä jälkikäteen lisätty yksityiskohta.

Ennen ensimmäistä käyntiä rekisteröidyt asiakkaaksi ja katsot lyhyen turvallisuusvideon, jonka voit tehdä etukäteen verkossa tai paikan päällä kiipeilyhallilla. Paikan päällä henkilökunta opastaa kaikki ensikertalaiset ennen kiipeilyn aloittamista.

Ajanvarausta ei tarvita. Voit tulla suoraan hallille milloin sopii.

Uusille rekisteröityneille on tarjolla kolmen kerran kiipeilykortti hintaan 49 euroa sisältäen vuokravarusteet. Kortti on voimassa 12 kuukautta ostopäivästä, joten voit käyttää sen omaan tahtiisi.

Etu on voimassa kaksi viikkoa rekisteröitymisestä, joten kannattaa rekisteröityä ennen ensimmäistä käyntiä. Tutustu lisää ensimmäistä kertaa kiipeilyareenalla sivulta.

Varaa paikkasi ja tule kiipeämään tänään

Ensimmäinen käynti ei vaadi suunnittelua viikkoja etukäteen. Se vaatii vain päätöksen tulla.

Rekisteröidy, katso turvallisuusvideo ja valitse itsellesi sopivin halli. Salmisaari ja Ristikko tarjoavat sekä boulderoinnin että korkeat seinät. Kalasatama on oikea valinta, jos boulderointi kiinnostaa ensisijaisesti.

Kaikki muu järjestyy paikan päällä: henkilökunta opastaa, varusteet löytyvät tiskiltä ja ensimmäinen reitti odottaa.

Siirry kauppaan ja osta kolmen kerran aloittelijakortti tai tule suoraan hallille ilman ennakkovarausta. Kiipeily Helsinki aloittelijat, tervetuloa seinälle.