Boulderointi aloittelijoille: aloita kiipeily turvallisesti

Uusi harrastus kiinnostaa, mutta et tiedä, mistä aloittaa. Boulderointi aloittelijoille on matalan kynnyksen tapa kokeilla kiipeilyä ilman pitkää opettelua tai omia varusteita.

Tässä artikkelissa käymme läpi kaiken, mitä ensimmäisellä kerralla tarvitset tietää.

Mitä boulderointi vaatii ensimmäisellä kerralla?

Boulderointi on kiipeilymuoto, jossa kiivetään ilman valjaita ja korkeus pysyy maltillisena. Alla patjat pehmentävät putoamista.

Ensimmäisellä kerralla tarvitset käytännössä vain nämä:

• Liikkumista tukevat vaatteet, kuten joustavat housut tai trikoot.
• Kiipeilykengät, jotka saat vuokralle hallin kassalta.
• Magnesiumia, joka parantaa otteen pitoa. Magnesiumpusseja saa lainaan hallilta.

Omia varusteita ei tarvita. KiipeilyAreenan henkilökunta opastaa sinut alkuun heti saapuessasi.

Boulderoinnissa harjoittelet otteita, jalansijoja, painonsiirtoa ja kehon hallintaa. Reitit on merkitty seinille ja jokainen reitti on itsenäinen kokonaisuus alusta loppuun.

Turvallisuus boulderointihallissa – miten se toimii?

Turvallisuus on sisäkiipeilyä aloittelijoille usein ensimmäinen kysymys. Boulderoinnissa rakenne on suunniteltu niin, että aloittelijakin pystyy harjoittelemaan turvallisesti heti alusta.

Näin turvallisuus on järjestetty KiipeilyAreenalla:

• Kaikki asiakkaat rekisteröidään ennen ensimmäistä käyntiä.
• Turvallisuusvideo käydään läpi joko etukäteen verkossa tai paikan päällä hallilla.
• Henkilökunta opastaa jokaisen ensikertalaisen paikan päällä.
• Patjat peittävät seinien alustan ja pehmentävät putoamista.

Rekisteröityminen kannattaa tehdä etukäteen, jotta vältät odottelun kassalla. Tutustu lisää ensimmäiseen käyntiin ja rekisteröidy ennen saapumistasi.

Kaikille uusille rekisteröityneille on tarjolla kolmen kerran kiipeilykortti hintaan 49 euroa sisältäen vuokravarusteet. Etu on voimassa kaksi viikkoa rekisteröitymisestä.

KiipeilyAreenan hallit ja reitit eri tasoisille

KiipeilyAreena on pääkaupunkiseudun johtava kiipeilyketju, jolla on toimipisteet Salmisaaressa, Kalasatamassa ja Ristikossa. Jokaisessa kiipeilyhallissa on oma fiiliksensä ja tarjontansa.

Kalasataman kiipeilyhalli on erikoistunut yksinomaan boulderointiin. Se tarjoaa yli sata reittiä sekä erillisen harjoittelualueen kiipeilyspesifisine välineineen. Jos haluat aloittaa puhtaasti boulderoimalla, Kalasatama on siihen ihanteellinen ympäristö.

Salmisaaressa ja Ristikossa pääset kokeilemaan myös korkeita kiipeilyseiniä:

• Salmisaaressa seinät kohoavat jopa 29 metriin ja hallissa on reittejä niin köysikiipeilyyn, itsevarmistaville kuin boulderointiinkin.
• Ristikossa on monipuoliset mahdollisuudet köysikiipeilyyn ja boulderointiin sekä 22 itsevarmistavalla laitteella varustettua kiipeilylinjaa.

Itsevarmistavat laitteet sopivat hyvin kiipeilyn kokeiluun ilman aiempaa varmistusosaamista. Henkilökunta opastaa niiden käyttöön aina paikan päällä.

Reitit uusiutuvat säännöllisesti, joten harjoitteluun löytyy aina uusia haasteita riippumatta siitä, kuinka kauan olet kiivennyt.

Tule kokeilemaan – näin pääset alkuun

Kiipeily Helsingissä on helppo aloittaa ilman ajanvarausta. Voit tulla milloin tahansa kiipeilyhallin aukioloaikoina suoraan ovesta sisään.

Näin ensimmäinen käynti etenee:

1. Rekisteröidy etukäteen verkossa ja katso turvallisuusvideo.
2. Saavu hallille ja ilmoittaudu kassalla.
3. Vuokraa kiipeilykengät ja halutessasi myös valjaat.
4. Saat alkuopastuksen henkilökunnalta.
5. Aloita kiipeily omaan tahtiin.

Ei vaadi aiempaa kokemusta. Ei omia varusteita. Ei ajanvarausta.

Boulderointi sopii hyvin aloittelijoille juuri siksi, että pääset liikkeelle heti ensimmäisellä kerralla. Otevoima, jalkatekniikka ja painonsiirto kehittyvät luontevasti harjoittelun myötä.

Ota ensimmäinen askel tänään. Siirry kauppaan ja hanki kolmen kerran kiipeilykortti edulliseen hintaan tai tutustu lisää ensimmäiseen käyntiin ennen saapumistasi.