Jumissa? / Eikö etene? / Lipsuuko ote?
Ilmainen workshop Ristikossa keskiviikkona 22.10.
Jokaiselle saattaa tulla vastaan tilanne, jolloin tuntuu, että kehitys on pysähtynyt. Kiipeily haastaa mieltä ihan yhtä paljon kuin kehoakin. Tule ilmaiseen workshoppiin kuuntelemaan ja oppimaan, kuinka psyykkiset taidot voivat auttaa kehittymään kiipeilyssä. Workshopin vetää Kaisa Soininen, urheilupsykologi ja kiipeilijä. Workshopin jälkeen sinulla on mahdollista saada tukea Kaisan avustuksella kiipeilyyn ja päästä treenaamaan uusia taitoja boulderalueella.
Workshop tehdään yhteistyössä Unblocdin kanssa, lue lisää: https://www.unblocd.com/kiipeilyareena
Aika: ke 22.10. klo 18-19 workshop + klo 19-20 mahdollisuus kysellä, saada tukea tai vaikka testata taitoja käytännössä boulderissa
Paikka: Ristikko, terassi
Vetäjä: Kaisa Soininen, urheilupsykologi, Unblocd
Tapahtuma on ilmainen eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa!
Stuck? Not making progress? Losing your grip?
Free workshop at Ristikko on Wednesday, October 22
Everyone may encounter situations where they feel like they have reached a plateau. Climbing challenges the mind just as much as the body. Come to our free workshop to listen and learn how mental skills can help you improve your climbing. The workshop will be led by Kaisa Soininen, a sports psychologist and climber. After the workshop, you will have the opportunity to receive support from Kaisa for climbing and to practice your new skills in the bouldering area.
The workshop is organized in collaboration with Unblocd. Read more: https://www.unblocd.com/kiipeilyareena
Time: Wed, Oct. 22, 6-7 p.m. workshop + 7-8 p.m. opportunity to ask questions, get support, or even test your skills in practice on the bouldering wall
Location: Ristikko, mid area
Leader: Kaisa Soininen, sports psychologist, Unblocd
The event is free of charge and no registration is required. Welcome!